Niveles de Conciencia
“Un Nivel de Conciencia es una apertura, una ampliación de nuestra comprensión de lo que es la “realidad”. Un cambio de paradigma que nos permite cambiar nuestra percepción, liberándonos de los apegos y deseos que conllevan dolor y sufrimiento.”
Enric Corbera
Vamos a hablar de los “Niveles de Conciencia” o también denominados “Mapa de Emociones” basándonos en un extracto del espectacular libro “El Poder contra la Fuerza” del Dr David Hawkins.
Antes de empezar si quieres ver algunos conceptos básicos relativos a las emociones, o a ¿cómo gestionar tu guía emocional?, así como un concepto que para mi es super importante, que es el concepto de “Coherencia”, puedes pasarte por este articulo:
https://accionconalegria.com/como-gestionas-tu-guia-emocional-comunicacion-interna-y-externa/
En este artículo cuento lo que yo he aprendido e integrado sobre este apasionante tema que conforma nuestra dimensión emocional y que es determinante para ser quien has venido a ser.
El artículo es mi aportación al “Calendario de la Comunicación 3.0” una colaboración creada por mi maestra y amiga Ana Bizarro, en la cual hemos participado una docena de personas durante un año.
Trabajando juntos, co-creando, disfrutando, creciendo y evolucionando en equipo, el resultado se ha plasmado en la creación de un artículo en su blog por cada uno de nosotros durante año 2019.
La culminación de esa colaboración es la “Fiesta de la Comunicación” en la que estamos inmersos, un evento en directo en Facebook, en el cual durante tres semanas la Bizarro entrevista a cada uno de nosotros a demás de algunos colaboradores extras para hablar sobre comunicación.
Si quieres acceder a todo la información sobre la fiesta de la comunicación pincha aquí debajo:
Bien, sin más preámbulos voy a llevar a cabo un somero resumen de este espectacular libro del Dr Hawkins con lo que a mi más me ha impactado y resonado. Aquí debajo te dejo un enlace para que puedas darle una mirada a este magnifico libro:
¡COMENZAMOS!
Niveles de Conciencia (Mapa de Emociones)
Negativas Escala Positivas Escala
Vergüenza……………..…………20 Coraje…………………..…..…..200
Culpa………………..……….……30 Neutralidad………………………250
Apatía………………..……….…..50 Voluntad………………….……..310
Sufrimiento……………………..75 Aceptación……….……………..350
Miedo………………………….…100 Razón…………………….……..400
Deseo………………..……….…125 Amor…………………………….500
Ira………………………….….….150 Alegría…………………………..540
Orgullo……………………….…..175 Paz…………………….………..600
La humanidad en su conjunto y de promedio tiene un nivel de conciencia o un mapa emocional que calibra al nivel de coraje (200/1000), que es el mínimo de la escala para que no se auto-destruya como especie.
Es el punto de inflexión o punto crítico que marca la frontera entre lo negativo y lo positivo.
Cada nivel de conciencia representa un campo atrayente que domina un campo de conciencia específico como consecuencia de su poder innato e intrínseco.
En su investigación, Hawkins determina que la humanidad, en su conjunto – y de promedio – calibra al nivel de “Coraje” (200 en base a 1000), que es el mínimo de la escala para que la especie no se auto-destruya.
El nivel 200 en base a 1000 es el punto de inflexión, o punto crítico, que marca la frontera entre lo negativo y lo positivo, el victimismo y la responsabilidad.
Puesto que aún muchas personas calibran por debajo de ese nivel de integridad, son necesarias algunas personas que calibren muy por encima para compensar esa negatividad.
Un 80 por 100 de la humanidad está en estos momentos por debajo de ese nivel crítico de 200/1000 del egoísmo y victimismo.
El efecto de las conciencias más avanzadas en el inconsciente colectivo, aún siendo solo el 20 por 100 de la población, compensa con creces las inferiores y sube el promedio mundial a 207.
Emociones Negativas (Niveles de Conciencia)
Vergüenza (nivel de energía 20)
En la vergüenza apagamos nuestros cerebros y nos escabullimos, nuestro deseo en este nivel es ser invisible.
La vergüenza en palabras de Freud, produce neurosis. Destruye la salud emocional y psicológica y como consecuencia baja la autoestima.
La personalidad con tendencia a la vergüenza es tímida, retraída e introvertida.
Culpa (nivel de energía 30)
Se usa en nuestra sociedad para manipular y castigar.
Se manifiesta en expresiones como el remordimiento, la recriminación y toda la gama existente de complejos de víctima.
Apatía (nivel de energía 50)
Se caracteriza por la pobreza, el desespero y la desesperanza.
El mundo y el futuro se ven sombríos y la vida es patética.
La apatía es un estado de desamparo, sus víctimas además de carecer de recursos, también carecen de la energía para aprovechar lo que está a su disposición.
Sufrimiento (nivel de energía 75)
Este nivel de energía se caracteriza por la tristeza, la pérdida y la dependencia.
Todos hemos experimentado este nivel en algún momento, pero las personas que permanecen en él, viven una vida de lamentos y depresión constante.
Miedo (nivel de energía 100)
La definición que más resuena conmigo de que es el miedo es esta que puedes encontrar en el diccionario, y que dice:
“El miedo es una emoción que nos provoca angustia, desasosiego, desconfianza, por la presencia de un peligro real o imaginario”
La mayoría de las personas temen a los enemigos, a la vejez o a la muerte.
Desde este nivel el mundo es peligroso, lleno de trampas y amenazas.
Deseo (nivel de energía 125)
El deseo motiva grandes áreas de la actividad humana, incluyendo la economía.
El deseo nos lleva a gastar grandes esfuerzos para lograr u obtener recompensas.
Muchas personas que han logrado sobreponerse al miedo rigen su vida por el deseo de dinero, prestigio o poder.
Este nivel es el de las adicciones, en donde los anhelos son más importantes que la vida misma.
Irá (nivel de energía 150)
La ira puede ser de acción constructiva o destructiva.
Al sobreponerse al temor como forma de vida, las personas empiezan a desear, entonces el Deseo los lleva a la frustración, la cual a su vez los lleva hacia la ira.
Así la Ira puede servir como punto de apoyo al oprimido para llevarlo a la libertad.
Pero en la mayoría de las ocasiones la Ira expresa un sentimiento de resentimiento y venganza, por lo tanto, es volátil y peligrosa.
Orgullo (nivel de energía 175)
Es el nivel al que aspira la mayoría de nuestra especie hoy en día.
Está lejos de los niveles más bajos de Vergüenza, Culpa y Miedo, pero sigue siendo una emoción negativa y además es defensivo y vulnerable porque depende de condiciones externas.
Al depender de condiciones externas puede revertir-nos repentinamente a niveles más bajos.
Paso ahora, a sintetizar los comportamientos, y/o maneras de entender la vida y vivirla de las personas que se mueven en estos niveles de energía positiva que comienza con el atributo denominado Coraje por Hawkins.
Emociones Positivas (Niveles de Conciencia)
Coraje (nivel de energía 200)
A partir de este nivel de energía empieza a aparecer el poder.
Las personas con niveles de energía por debajo de los 200 se caracterizan por la debilidad.
Las personas responden con fortaleza cuando responden a los campos que apoyan la vida por encima de 200.
Esta es la línea crítica que distingue las influencias positivas de las negativas de la vida.
Este nivel es el nivel del empoderamiento. Como sabemos al empoderarnos, salimos del victimismo.
Neutralidad (nivel de energía 250)
Es el nivel denominado Neutro, mientras llegamos aquí la energía se vuelve muy positiva.
Las personas en este nivel tienen un sentido de bienestar y esto les da la capacidad confiada de vivir en este mundo.
Son personas confortables y no se perturban emocionalmente.
Voluntad (nivel de energía 310)
Este nivel de energía es un portal para acceder a niveles de energía más elevados.
En este nivel el trabajo se hace bien y lo común es lograr el éxito en todas las obligaciones.
La Voluntad implica que uno supere la resistencia interna a la vida y que se comprometa con la participación.
Aceptación (nivel de energía 350)
En este nivel de percepción se ha llevado a cabo una gran transformación.
Se ha comprendido que uno es a la vez la fuente y el creador de las experiencias de la propia vida.
Tomar tal responsabilidad es característica de este grado de evolución y se distingue por la capacidad de vivir en armonía con las fuerzas de la vida.
La aceptación conlleva calma emocional, paz interior.
Razón (nivel de energía 400)
Al trascender el estado emocional sin control de los niveles más bajos, la inteligencia y la racionalidad emergen en primer plano.
La razón es capaz de manejar grandes cantidades de datos complejos y de tomar decisiones rápidas y correctas.
Es el nivel de la ciencia y la medicina y de la capacidad generalmente incrementada para la conceptualización y la comprensión.
Amor (nivel de energía 500)
No es el amor popularmente conocido como condición emocional intensa, que combina la atracción física, la posesión, el control, el erotismo y la novedad.
El nivel de energía 500 es amor incondicional, inmutable y permanente.
No fluctúa puesto que es independiente de los factores externos.
Amar es un estado del ser.
Significa relacionarse con el mundo con compasión, cariño y comprensión.
El amor no procede de la mente sino que emana del corazón.
Tiene la capacidad de animar a los demás y de conseguir grandes logros ya que su motivación es pura.
Alegría (nivel de energía 540)
El amor incondicional lleva a experimentar la Alegría interna.
No se trata de la alegría repentina debida a un giro placentero de eventos.
La Alegría surge desde cada momento de la existencia, antes que de cualquier otra fuente.
Este nivel es el nivel de los grupos de autoayuda basados en la sanación y la espiritualidad.
Paz (nivel de energía 600)
Este campo de energía se asocia con la experiencia designada por términos tales como trascendencia, auto-realización y conciencia divina.
Es extremadamente raro, solo 1 persona de cada 10 millones lo experimenta.
Cuando se logra este estado, desaparece la distinción entre sujeto y objeto, y no hay punto de enfoque de percepción específico.
Extracto: “El Poder contra la Fuerza” – Dr David Hawkins
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